50代リストラその後を考える人へ｜44歳で仕事を失った私の復活を支えた3つの行動

リストラからの復活に必要だったのは、立派な肩書きを取り戻すことより、「今の自分が誰の役に立てるか」を見つけ直すことでした。リーマンショックで仕事を失い、44歳で東京・新橋の皿洗いアルバイトを経験した私を支えたのは、東京で出会ったBNIと、人とのつながりです。

「50代のリストラ、その後はどうなるのか」と不安になる40・50代の方へ。私の経験をもとに、仕事を立て直す3つの行動と、本や交流会へのお金の使い方をお伝えします。何かを買う前に、まず整理してほしいことがあります。

30秒でわかる結論

• 私の復活の出発点は、東京で出会ったBNIで「人に役立つ」という仕事の基本を見つめ直したことでした。
• 最初に整理するのは、暮らしを支える仕事と、次の仕事につながる活動です。両方を同時に考えます。
• 過去の人脈には、売り込みより先に、近況と自分が手伝えることを短く伝えます。
• 本や交流会は、支出できる範囲と、使った後に起こす行動を決めてから選びます。
• 紹介する本は、私自身が書いた『つながり力の教科書』1冊です。合う人と、購入を急がなくてよい人を分けて説明します。

リストラからの復活は、44歳の皿洗いから始まった

私は和久井海十です。現在は札幌を拠点に、ひとり社長プロデューサーとして活動していますが、ずっと順調に経営者を続けてきたわけではありません。

外資系IT商社で役員を務めた後、リーマンショックでリストラを経験しました。44歳で始めたのは、東京・新橋での皿洗いアルバイトでした。

役員という肩書きがあった自分と、目の前のお皿を洗う自分。仕事が変わると、それまで自分を説明するのに使っていた言葉も、そのままでは通用しなくなります。

ただ、ここで大切なのは、皿洗いを「落ちた先」のように扱わないことです。その仕事が、その時の暮らしを支えてくれました。

再出発の途中にいる人にとって、今の生活を支える仕事には大きな意味があります。次の理想の仕事が決まるまで、働いてはいけない理由はありません。

「以前の自分」と比べるほど、今の一歩が小さく見える

リストラの後は、過去の年収、名刺、役職を基準に、今の自分を採点しがちです。すると、暮らしを支えるために動いたことまで、失敗のように見えてしまいます。

でも、今日を支える行動と、将来の仕事を育てる行動は、役割が違います。すぐに両方を満たす仕事が見つからなくても、一歩が無意味になるわけではありません。

私の経験を、同じ順番でなぞる必要はありません。持ち帰ってほしいのは、「肩書きを失っても、これまで人の役に立ってきた経験まで消えるわけではない」ということです。

リストラの立ち直り方を考えるなら、生活と仕事づくりを分ける

リストラからの立ち直りを考える時、私は最初から「これを機に独立しましょう」とは言いません。経営者として復活する道も、再就職する道も、その人の暮らしに合っていることが先だからです。

独立すると、営業、提供するサービス、お金の管理を自分で考える必要があります。再就職なら、会社の中で経験を生かす道があります。

どちらが格好いいかではなく、今の条件で続けられるか。この順番で判断してほしいのです。

最初の紙には、暮らしの条件を書く

• 毎月の暮らしに、どのくらいのお金が必要か。
• 今の自分が働ける時間と、無理のない働き方は何か。
• 家族と共有しておく必要があることは何か。
• 仕事探しや学びに、いくらまで使えるか。

ここが曖昧だと、焦りを埋めるために講座や交流会を買ってしまいます。「何かを始めた」という安心と、次の仕事につながったという結果は、分けて見たいところです。

次の紙には、経験を相手の困り事に置き換えて書く

「営業部長をしていました」だけでは、相手は何を頼めるのかわかりません。「初めてのお客様に話を聞き、提案まで整理できます」と言い換えると、仕事の姿が見えてきます。

「管理職でした」なら、「引き継ぎを整理する」「新人が迷う手順をまとめる」「部署間の話を調整する」と分解できます。肩書きの下にあった日々の仕事を、具体的な言葉で拾います。

ITコンサル35年、累計3,000社・12,500人を支援してきた私も、数字だけで目の前の相談には答えられません。相手が何に困り、自分の経験のどこが役立つかを考える必要があります。

東京で出会ったBNIで、仕事の見方が変わった

私がBNIと出会ったのは東京です。そこで支えになったのが、人に役立つことから仕事の関係を育てる考え方でした。

先に与えること。私が大切にしている「先義後利」は、この順番を表す言葉です。

仕事を失った後は、どうしても「自分を助けてほしい」が先に立ちます。それは自然なことですし、助けを求めること自体を遠慮する必要はありません。

そのうえで、「今の自分にできる小さな貢献もある」と気づけると、人との会話が変わります。お願いだけで終わらず、一緒に考える入口が生まれるからです。

ギフトは、無料で何でも引き受けることではない

ズバリ言ってもいい？

「先に与える」を、際限なく無料で働くことにしてしまうと、再出発する本人が疲れてしまいます。生活が不安定な時ほど、時間とお金の境界線が必要です。

たとえば、知っている情報を一つ伝える。相談内容を整理するために短い時間を取る。本人の了承を得たうえで、相性のよさそうな人を紹介する。

その先に調査、制作、継続的な対応が必要なら、仕事として条件を相談します。貢献することと、自分の仕事に対価をいただくことは両立します。

BNIが私の再出発を支えたのは事実です。ただし、組織に入れば仕事が自動的に生まれる、という意味ではありません。

相手を知り、約束を守り、できることを伝える。その積み重ねを抜かして、名簿や名刺だけを増やしても、頼みやすい人にはなれないのです。

復活を支える3つの行動は、聞く・手伝う・伝える

私が再出発の経験からお伝えしたい行動は、三つに整理できます。派手な自己PRを作る前に、人との接点で試せることです。

1．相手の困り事を、先に聞く

久しぶりに会った人へ、いきなり自分の経歴を長く話すと、相手は聞き役になります。まず「最近、仕事でどんなことに時間がかかっていますか」と聞いてみます。

そこで大切なのは、答えを聞いた直後に、自分の商品へ結びつけないことです。「それは、いつ困るのですか」「今はどう対応しているのですか」と、状況を理解します。

自分に解決できないことなら、そう伝えて構いません。知ったふりをするより、できる範囲がわかる人のほうが、その後の相談をしやすくなります。

2．小さく手伝い、約束を守る

再出発の時に取り戻したいのは、「任せても大丈夫」と思ってもらえる接点です。大きな提案より、短い約束を守ることが入口になる場合があります。

資料を送ると言ったら送る。確認すると伝えたら、わからなかった場合も含めて返事をする。難しい時は、期限を過ぎる前に相談する。

当たり前に見えることですが、相手はそのやり取りから、一緒に働く時の姿を想像します。小さな対応にも、その人の仕事の仕方が表れます。

3．今できることを、短く伝える

役に立ちたい気持ちがあっても、何を頼める人なのか伝わらなければ、相談は生まれにくいものです。過去の役職と、今提供できることをつなげて話します。

たとえば、「以前は営業チームを担当していました。今は、小さな会社の提案資料や、お客様への説明の整理を手伝える仕事を探しています」という形です。

これは説明のための例文です。自分にできないことを加えず、実際の経験に置き換えて使ってください。

「何でもやります」は意欲が伝わる一方、相手には頼み方がわかりにくい言葉です。一つでも具体的な場面を添えると、紹介する側も説明しやすくなります。

失業からの復活で、人脈に連絡する時の順番

「仕事を失ったことを、知人にどう伝えればいいのか」。ここで手が止まる人もいると思います。

大げさな復活宣言は必要ありません。近況を短く伝え、相手の状況を聞き、自分が今できることを具体的に添えます。

以下は、連絡する時の書き方の例です。私が当時送った文章の引用ではありません。

ご無沙汰しています。仕事の環境が変わり、これまでの経験を生かせる次の仕事を探しています。

最近のお仕事はいかがですか。私は、営業の説明資料を整理することや、業務の引き継ぎをまとめることならお手伝いできます。

もし周囲で合いそうな話があれば、思い出していただけたらうれしいです。ご都合のよい時に、近況も聞かせてください。

大切なのは、相手が断ったり、返事を後にしたりできる余地を残すことです。返信がないことを、自分への評価だと決めつけないでください。

紹介をお願いする前に、条件を整理する

紹介する人にも責任があります。「どんな仕事でもいいので、誰か紹介してください」だけでは、相手も動きにくくなります。

• 再就職を探しているのか、業務委託の仕事を探しているのか。
• どの仕事なら、経験を根拠に引き受けられるのか。
• 働ける場所、時間、開始時期はどうなっているか。
• 紹介先に渡してよい経歴や連絡先は何か。

人を紹介する時も、両者の了承を取ってからつなぎます。相手の連絡先や事情を、貢献のつもりで勝手に渡してはいけません。

ギフトの循環は、相手の都合を尊重するところから始まります。紹介した人数より、安心して関われたかを大事にしたいですね。

本・交流会・オンライン発信は、目的で選び分ける

仕事を立て直す時、お金を使う候補はいくつも出てきます。本、交流会、コミュニティ、講座、発信用の道具……全部を一度にそろえる必要はありません。

まず、「何が足りないから使うのか」を一文で書きます。「人に説明できる仕事が整理できていない」のか、「会う相手がいない」のかで、選ぶものは変わります。

本は、考え方を整理したい時に使う

本のよさは、自分のペースで立ち止まれることです。人に会う前に言葉を整理したい人や、交流の目的を見直したい人に向いています。

ただし、読み終えただけでは相手との接点は増えません。一冊から一つ実践することを決めると、購入後の行動がはっきりします。

交流会は、会いたい相手と活動条件を確かめる

「経営者コミュニティ、東京」「経営者コミュニティ、オンライン」と探す前に、自分が必要としている相手を考えます。再就職の相談がしたいのか、事業の協業相手と話したいのかで、合う場は違います。

有料の場なら、会費だけでなく、参加頻度、交通費、準備時間も確認します。紹介や売上を期待する前に、その活動を無理なく続けられるかを見てください。

私にとってBNIとの出会いは大きなものでした。それでも、私の体験だけを根拠に、すべての方へ入会を勧めることはできません。

発信は、継続できる小さな形から始める

私はWAKUTUBEで1000日連続ライブ配信を続けました。この経験からお伝えできるのは、発信は一度の自己紹介で終わらず、自分の考えや仕事への姿勢を継続して伝えられるということです。

だからといって、最初から1000日を目標にしなくても大丈夫です（笑）。週に一度、経験から学んだことを短く書く形でも、始められます。

機材を買う前に、今ある道具で一度試す。続ける中で不便がはっきりしてから買う。この順番なら、使わない買い物を減らせます。

経営者としての復活も、札幌での活動も、人との関係が土台

東京でBNIと出会い、現在は札幌に暮らしています。札幌では、BGF（ビジネスギフトフォーラム）を立ち上げました。

仕事を失った経験と、今の活動は、私の中でつながっています。「自分が何を売りたいか」だけではなく、「どんな人が、どんな相手とつながると役に立つか」を考える姿勢です。

もちろん、人を集めれば事業ができるわけではありません。集まる目的や、誰が何を担うかが曖昧なら、参加する人の時間を使わせてしまいます。

これは、ひとり社長の仕事づくりでも同じです。親しくなることに加えて、頼めること、価格、対応範囲が見えると、仕事として相談しやすくなります。

「助けてもらう」と「役に立つ」は、同時にあってよい

ギフトの話をすると、「自分に余裕がない時まで、人を助けなければいけないのか」と感じる方もいます。そんなふうに、自分を追い込まないでください。

助けが必要なら、必要だと伝えていい。そのうえで、できる範囲に小さな貢献があれば、それを差し出せばいいのです。

私の経験を「与えたら仕事が返ってくる」という計算式にはしたくありません。直接のお返しを約束せず、それでも安心して関われる関係を育てる。その中で、相談や仕事につながる接点が生まれます。

「失業からの復活」「経営者としての復活」と検索する時、欲しいのは派手な逆転劇かもしれません。でも、今日の一通、今日の約束、今日の仕事も、再出発の一部です。

私が実際に使った/読んだもの

ここで紹介するのは、私自身が書いた『つながり力の教科書』です。著者本人による紹介なので、第三者の読者レビューとは立場が違うことを、先にお伝えしておきます。

仕事を失った経験、BNIとの出会い、人との関係を仕事につなげてきた経験が、私の「つながり力」という考え方の土台です。著書4冊の中でも、このテーマで手に取っていただきたい一冊です。

私自身が書いた本ですから、思い入れはあります^^。それでも、今の悩みに合うかを見て選んでほしいと思っています。

人脈はあるのに、仕事の相談につながらない人へ

名刺やSNSのつながりはある。でも、自分が何を頼まれる人なのかが伝わっていない。そんな時に、人との関係の作り方を考え直す入口として紹介します。

購入するなら、「読後に誰へ、どんな連絡をするか」まで決めてください。本を増やすことより、一つの行動に結びつけることが大切です。

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購入を急がなくてよい人

暮らしの支出を抑える必要がある方は、購入を急がなくて構いません。まずこの記事の三つの行動を、今ある人間関係の中で試してください。

また、応募書類の作り方、求人の探し方、失業に伴う制度の手続きを詳しく知りたい方は、それぞれの目的に合う情報を優先してください。この本を、再就職の実務全般を解決する本としては紹介しません。

今回、購入先まで提示できる商品はこの一冊です。同じ本を別商品として並べたり、使った経験のない商品を加えたりせず、購入判断に必要な違いを次の表で整理します。

比較表でわかる選び方

商品を買うかどうかは、「ほかにどんな方法があるか」と並べると決めやすくなります。ここでは一冊の本と、仕事を立て直すための四つの行動を比較します。

人との会話を始められるなら、先に話してみる。考えを言葉にできず止まるなら、本を使って整理する。新しい出会いが必要なら、条件を確かめて場を探す。この順番で十分です。

よくある質問

Q1．50代でリストラされた後も、復活は目指せますか

私がリストラを経験したのは44歳です。その体験だけで、50代の方にも同じ結果が出るとは言えません。

ただ、これまでの経験を具体的な仕事へ置き換え、働く条件と照らし合わせることはできます。以前と同じ役職への復帰だけに絞らず、何を生かせるかから考えてみてください。

Q2．リストラから立ち直れない時も、人に会うべきですか

人に会うことが重い日は、交流会への参加を予定に詰め込まなくて構いません。まずは、負担の少ない方法で近況を伝えられる相手を考えるところからで十分です。

立ち直る速さを、人と比べないでください。休むことや助けを求めることも、次へ進むための行動に含まれます。

Q3．BNIへ入れば、仕事が見つかりますか

入会と受注は別です。私にとって大切な出会いだったことと、すべての人に向くことも別に考える必要があります。

参加を検討するなら、活動内容、費用、時間、自分の仕事との相性を確認してください。再就職先を探すことが主目的なら、その目的に合う窓口や活動も並行して考えます。

Q4．先に与えて、利用されてしまうのが心配です

手伝う範囲と時間を先に決めましょう。「ここまでなら対応できます」「継続する場合は仕事として相談しましょう」と伝えて構いません。

自分の暮らしを崩してまで引き受ける必要はありません。お互いに無理のない範囲がわかることも、関係を長く続ける土台です。

Q5．本を買うのと交流会へ行くのは、どちらが先ですか

自分が何をできる人なのか説明できないなら、まず整理する時間を取りましょう。この記事や本を使い、言葉にするところから始められます。

説明できることが整理され、会いたい相手も見えているなら、人と話す段階へ進みます。「不安だから買う」より、「この行動をするために必要だから使う」を判断の基準にしてください。

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まとめ

リーマンショックで仕事を失い、44歳で東京・新橋の皿洗いから再出発した私にとって、東京でのBNIとの出会いは大きな支えでした。その経験は、札幌で立ち上げたBGFや、現在の仕事にもつながっています。

復活のために、最初から大きな買い物をする必要はありません。自分の経験を相手の困り事に置き換え、小さな接点を作るところから始められます。

• 暮らしを支える仕事と、次の仕事を育てる活動を分けて考える。
• 相手の話を聞き、できる範囲で手伝い、約束を守る。
• 今できることを短く伝え、必要な助けも具体的にお願いする。

今日の一歩は、過去に役立てた仕事を三つ書くことでも、知人一人へ近況を伝えることでも構いません。本は、その一歩を整理するために必要だと感じた時に選んでください。

肩書きが変わっても、人の役に立ってきた経験は残っています。その経験を、これから出会う人に伝わる言葉へ、一つずつ置き換えていきましょう。

感謝の気持ちを込めて。

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